居家生活
隐形的高热量食物有哪些（你踩雷了吗？）
大家都知道高热量食物是我们在减肥路上的绊脚石，有的食物，打着健康食物的旗号，实则是隐形的高热量，让我们来盘点一下有哪些，避避雷。 一、酸奶 在国家标准中，酸乳、发酵乳、风味酸乳、风味发酵乳都属于酸奶。市面上大多数酸奶都是风味酸奶，添加糖量比某些碳酸饮料都高。从含糖量角度来说，一罐酸奶中添加的白砂糖含量均在8％以上。有些果味酸奶中的含糖量，可能高达14%。这样…
15元一只烤鸡是什么鸡（速成鸡对人体的危害）
想必大家都吃过街上卖的烤鸭、烤鸡吧！那真是喷香美味，让你吃了还想吃，这样的美味却只卖15元，你知道为什么嘛？爱爱了吗为您提供生活多方面专业资料和实用知识，希望我们的资料内容您会喜欢，同时对您的生活有所帮助，接下来让我们一起看看吧！ 想必大家都吃过街上卖的烤鸭、烤鸡吧！ 不知从什么时候起， 大街小巷开了不少卖烤鸭、烤鸡档口或店面 并且都是现烤现卖， 很多档口或…
新买的锅要怎么处理（首次使用的注意事项）
生活厨具里锅的种类越来越多，按材料分就有铁锅、铝锅、砂锅、不粘锅、不锈钢锅。咱中国老百姓有句俗话：做什么饭，用什么锅。其实，不仅做饭要如此，我们洗锅养锅也要根据锅的不同材质来进行操作。不当的马虎的操作会降低锅的使用寿命。 第一次新买来的锅，初次使用有讲究吗？当然有。无论哪种锅买来后，绝不是我们以为的用水洗洗就可以直接煮食的，它必须经过一个养锅的程序，这样才能…
冬天盖什么被子好暖和（实验证明一切）
冬天天气越来越来冷，在大冷天的晚上，你最想的是不是快速钻进暖和的被窝美美地睡一觉呢？可是，最近有市民反映有的被子虽然重，但是怎么睡都不暖和，影响了睡眠质量，询问究竟什么材质的被子最暖和？是传统的棉花被还是现在比较流行的蚕丝被又或者是别的材质的被子？ 实验用品：1号蚕丝被、2号鸭绒被、3号十孔被、4号棉被、5号太空被 实验用具：恒温水浴锅、温度计、烧杯、杆称等…
怎么煎鱼不粘锅（教你煎鱼不粘锅的小秘决）
相信很多朋友喜欢吃鱼，有的是清蒸，有的是水煮，还有红烧。但是每次做红烧鱼时，煎鱼，鱼皮都会粘在锅上烧焦。 即使不好看，鱼肉也会跟着粘锅，而且多翻两次，鱼肉就被弄的很碎了，非常不好看。所谓色香味俱全，鱼皮都烧焦了，鱼肉也碎了不少，再好吃的味道也已… 煎鱼的步骤我想大家都会吧，我也不多说了。大家只要记住每次在你烧干锅，放入油后，就马上在锅内撒点盐，待…
错误的炒菜方法（如何炒菜更有营养）
炒菜相信大家都会，但是我们不难发现，有时候尽管是使用同样的方法来炒菜进食，身体状况还是有所不同，为什么？因为不正确的炒菜方法会危害身体，严重的话是会导致癌症的发生，那么，什么样的炒菜方式是错误的呢？ 错误的炒菜方法 炒菜后不刷锅接着炒。 很多人为了省事或看锅比较干净，往往第一道菜炒完后直接就炒下一道。然而，看似干净的锅表面会附着油脂和食物残渣，当再次高温加热…
超市购物注意哪些问题（解密超市里的陷阱）
常去超市买东西的人，一定知道买酸奶、牛奶什么的拿最里边的。特别是，当你发现最里面的日期确实比最靠外的新鲜时，内心傲娇小暗爽迅速爆棚!但是，超市里的陷阱可不止这些! 1.与视线平行的商品利润高 超市商品摆放有一个共同原则：你容易拿到手的永远是商家最想卖的。所以，超市一般把利润较高或者快过期的产品放在1.5米到1.7米的高度之间。请记住，你只要踮踮脚或弯下腰，就…
怎么清除室内甲醛（最有效的三个方法）
甲醛在工业生产上具有很大的作用，但是甲醛的危害是众所周知的，浓度很低的甲醛也可以被人们闻到。甲醛对人体危害特别大，对于未婚女性来说，如果因为工作，长期使用甲醛，会造成卵细胞的损伤，使得孕育的胚胎死亡，男子长期在甲醛超标的环境中工作，会造成精子受损，甚至精子死亡。孩子们在甲醛超标的房间中生活，会诱发轻微的哮喘。 同时甲醛还会使免疫力下降，诱发人体的一系列疾病。…
什么行为容易致癌（这六大习惯最易致癌）
癌症，时时刻刻威胁着人们的生命。有研究表明，由一个正常细胞变成肿瘤细胞，最快5年，通常需要10至20年，甚至更久。江苏省肿瘤医院放疗科朱军主任医师提醒广大市民，肿瘤的形成与自身的生活方式密切相关。那么，什么样的生活习惯容易诱发癌症呢？ 习惯一：不合理饮食 现在生活水平提高了，有人一味追求味觉的享受，不注意摄入的平衡。喜欢吃肉类、很少吃蔬菜的人肠癌发病率比普通…
你知道如何做饭吗（9个错误的做饭方法）你可能天天都犯错了
我们中国人一般都比较传统，尤其是一些老人家，非常信任上一辈流传下来的饮食方式，殊不知，其实很多自认为是正确的做饭方法都是错误的，长期的错误做法方法很大可能会危害我们的身体，以下错误的做饭方法，你中招了吗？ 9个错误的做饭方法 你可能天天都犯错了 一、做饭过早放盐。盐的主要成分氯化钠，易使肉中的蛋白质发生凝固，使肉块缩小，肉变质硬，且不易烧烂。 二、做饭时把锅…
如何最有效的减掉小肚子上的赘肉（瘦小腹最有效快速的方法）
肚子大通过运动的方式进行减肥，通常包括有氧运动、屈伸运动、挥拍运动等，可以燃烧腹部的脂肪，从而缓解肚子大的现象。除了通过运动的方式减掉肚子，还可以控制饮食，多吃蔬菜水果，多摄入清淡、易消化的食物，少摄入热量高的食物，养成规律的作息，少熬夜。 1、有氧运动：平时可以选择有氧运动的方式，比如游泳、跑步等。这些有氧运动可以起到消耗全身脂肪的效果，从而达到减小肚子的…
饭后的四大禁忌（你知道多少）
人每天都吃饭，只知道饭后喝杯茶，抽支烟什么的都是很享受的事情，从来没有人注意过饭后有些事情是不能做的。也学你每天饭后的习惯都对你的身体造成潜在的危害，下面我说说饭后的几个禁忌，或许有的是你正在做的。 禁忌一：饭后立即喝茶 很多人都是饭后喝杯茶，尤其走亲访友的时候，饭后喝杯茶都是很平常的事情，但这确实是个不好的习惯。喝茶虽然能促进我们对肉类的消化吸收，据科学发…
生活中哪些食物有毒（看了你就知道它们为什么不能吃了）
许多食物正常时是美味营养的好食品，但一旦不新鲜、发芽，或是采用非常规手段催熟后，就会出现不利身体健康的毒素，有一些甚至会危及到生命。下面来看看这些比砒霜还毒百倍的食物吧。 青西红柿——龙葵素 市场上经常会买到半生不熟的西红柿，专家提醒，青西红柿毒素，不能生食。为了使西红柿保存更长时间，很多菜商在西红柿5-6成熟时就采摘下来，有的甚至还是青的。这样的西红柿不仅…
冬天多长时间洗一次头合适（需要注意什么）
冬天天气干燥，气温又低，人们几乎不怎么出汗，而且洗头之后还容易感冒，所以很多人都觉得冬天最好少洗头，能不洗则不洗，又有人觉得不洗又不卫生，那么冬天到底多长时间洗一次头最合适呢？ 每个人应根据自己的发质，以及季节和活动空间的不同，选择每周的洗头次数。 油性发质： 如果在夏季或油性发质者，由于皮脂排泄旺盛，头发油腻厚重凝聚，容易打结，不柔顺，因此夏季和油性发质者…
哪些坏习惯容易生病（容易被人忽视的坏习惯）
哪些坏习惯惹你一身病？无论是小孩还是大人，在生活中总有一些坏习惯。这些坏习惯看起来不显眼，但却对身体有很大的危害。危险就在你的身边，你习以为常的也许就是伤害你的凶手。坏习惯通常都不起眼，容易被人忽视，但杀伤力不容小觑。 一、小小的坏习惯 1、饿了才吃 生活中许多人不是按时就餐，且有相当一部分人不吃早餐，其理由之一就是“不饿”。其实，食物在胃内仅停留4-5小时…
清洁冰箱的小妙招（冰箱除霜用什么方法）
冰箱用久了之后 食物残渣的污渍和异味令人烦恼 教你一招 把它放进冰箱 除味又省电 赶紧给你们家的冰箱来次大清洁吧！ 冰箱除霜 冰箱常见问题之结霜，厚厚的冰霜不但让抽屉难以灵活拉动，还影响食物的摆放空间，更重要的是厚厚的霜还会增加耗电量，冰霜难除别担心，教你一招轻松搞定！ ▣ 巧用热水 第一步先把冰箱断电，烧一壶热水，准备一只碗盛满。 把热水放入冰箱，关上冰箱…
什么样的葡萄不能买（这3种葡萄不要买,早知早受益）
买葡萄时，“这3种”万万不要买，老板自己都不吃，早知早受益！现在正是吃葡萄的季节。葡萄的营养价值是非常的高，而且我们在吃的食物是非常的美味又爽口，葡萄的葡萄是非常的酸甜，深受着人们的喜欢，尤其是女孩子，最喜欢吃的就是葡萄，葡萄的口感是非常的爽口。葡萄里面含有的维生素，氨基酸都是非常的丰盛。 葡萄用来酿酒也是非常好的。所以这个时候有很多人都会买很多葡萄回来酿酒…
吃什么可以排毒养颜祛斑（身体如何排毒）
光滑水润的肌肤是每个女性都想要拥有的，但是在生活中由于生活饮食习惯不好，会吃一些容易产生毒素堆积的食物，产生毒素的堆积，导致面部逐渐长出了斑斑点点，而且毒素日积月累身体会容易生病，因此我们要注意排毒。 如何排毒？ 1、运动出汗：以运动这种主动方式的出汗排毒为上策，而运动前后也一定要多喝水。水很重要，要多多喝水，才能借由排尿、排汗来排毒。 2、改善饮食：工作压…
筷子发霉怎么办（如何防止筷子发霉）
中国人的饮食习惯中餐具非常的简单，一双筷子、一个勺子就能解决基本上的用餐问题，不像西餐那样有着非常多的餐具需要使用。筷子也已经深深地扎根于我们的生活中，一般我们常用的筷子的主要材质是木和竹子。我们在生活中常常遇到筷子发霉的问题，这应该怎么解决呢？下面小编收集了一些资料，我们一起来了解一下筷子发霉怎么办？以及如何房子筷子发霉？ 筷子发霉怎么办？ 家用筷子使用频…
没有开瓶器如何开红酒（开红酒瓶塞小妙招）
开红酒看似是很简单的事，在没有开瓶器的时候却也为难过不少人。如果你遇到这种情况，该怎么办？下面教你一些非常规的方法，能帮你轻松开启红酒瓶。 1、毛巾开瓶法 1、用一条毛巾包裹住葡萄酒的底部。 2、将瓶底靠在墙面上，瓶身与墙面保持垂直状态，均匀有力的撞击瓶底，瓶塞便会慢慢的被顶出来。 3、一旦软木塞被顶出一部分后，便可以用手或钳子将其拔出。 2、螺丝刀开瓶法 …
