科普知识
沙糖桔吃多了会不会上火（沙糖桔吃多了有哪些危害）
本文专家:葩丽泽，营养学主任医师，中国营养学会科普委员 过年期间，家家户户都少不了砂糖橘，这种好吃不费事的“梦中情果”被网友调侃，妥妥成为过年水果C位担当。 没有一袋砂糖橘能过夜 甚至有的网友还“出了事”，早晨买的砂糖橘，吃完中午就变成了“小黄人”。 砂糖橘吃多了皮肤真的会变黄 砂糖橘真的太上头了！ 为了各位的身体健康，今天就来科普一下砂糖橘的那些事。了解一…
熬夜最大的危害（熬夜的危害有哪些）
本文专家:彭志平，北京市公安医院医师 本文审稿:陈海旭，解放军总医院第二医学中心，副所长，硕士生导师 今天是大年初四，让小编猜猜有多少小伙伴的眼睛是顶着黑眼圈的？ 这几天是不是进入了晚上不睡觉，白天起不来的循环？ 很多人都认为，假期可不就是用来熬夜的吗？似乎到了晚上，精神劲儿才更足。 但要知道，经常熬夜也伴随着身体状况的下滑，别再视若无睹！ 关于熬夜，几点钟…
有哪些隐藏在厨房的危险（厨房里的危险）
每逢春节胖三四五六七八斤，这是不是你最大的“收获”？ 春节假期，我们最享受的事情就是一家人坐在一起吃团圆饭。 好不容易盼来的春节，吃一定要吃好，但是厨房中的安全问题也不能忽视。 厨房里的潜在危害有哪些？该如何避免？那些行为要特别注意？跟着小编认真看完，一起过个美味又健康的春节！ 厨房里的潜在危害有哪些？ 厨房里潜在的危害主要分为油烟、霉菌和剩饭剩菜三大类。 …
隔夜菜到底还能不能吃（隔夜菜的危害有哪些）
春节是家家户户团聚，共享佳肴的节日，年夜饭上我们讲究“年年有余”。 但常听人说，隔夜菜中有亚硝酸盐，能致癌。 亚硝酸盐本身不具有致癌性，但是在胃酸环境下，亚硝酸盐可与胃中蛋白质的分解产物胺类反应生成具有极强致畸性、致癌性的亚硝胺，被世界卫生组织评为一类致癌物。 那么从科学角度，“余”的剩菜健康吗，吃隔夜菜会有什么危害么？ 未烹饪的蔬菜也含亚硝酸盐？ 植物性食…
久坐有哪些危害（久坐对人体的危害有哪些）
春节假期总是过得很快，一转眼就到了大年初六。由于新冠疫情的影响，大家往往会减少出门。 那么回想一下，前面几天是怎样度过的？ 有的人可能在追剧： 有的人可能在玩游戏： 还有的人可能在家里打牌： 当然还有的人可能在加班： 大家在做这些事情的时候，都有一个共同点，那就是需要一直坐着！ 坐得时间长了会怎样呢？网上一直在说久坐有各种危害，事实上真的有这么可怕的吗？ 今…
滑雪怎么避免受伤（滑雪时如何安全摔倒）
近日，相信大家都在关注着冬奥会的好成绩。 备受瞩目的滑雪项目，今天也开始了赛程。 但也难免传来一些突发消息，年仅18岁的杨硕瑞在自由式滑雪女子大跳台资格赛前热身训练中受伤，经现场及时处理，她被救护车送往医院诊疗。 新闻截图 滑雪运动，因其热情，惊险、刺激深受众多年轻人的喜爱，但很多人不知道的是，其也存在很高的损伤风险。 那么，如何预防滑雪损伤以及损伤后又该如…
什么食物解腻又刮油（吃什么去油腻刮油）
春节假期已经过去 无论是睡眠还是饮食 都慢慢回归到平常的节奏 说起饮食 假期期间难免大鱼大肉 很多人都想着该“刮刮油”了 那么，真的有“刮油”食物吗？ 日常饮食 如何科学地“去油腻”？ 一起来看↓↓↓ “刮油”食物能刮油吗？ 大家常说的“刮油”食物 主要集中在各种蔬菜水果 比如苹果、芹菜 还有一些粗杂粮 比如玉米、红薯 这些食物的主要特点 是膳食纤维含量比较…
冰壶是用什么材料做成的（冰壶为什么这么贵）
北京冬奥会正在如火如荼地进行，大家对于冰雪运动的热情被不断点燃。 其中冰壶运动因其趣味性逐渐被大家喜爱和关注，网络上也频出自制冰壶模仿秀。 今天，我们就和大家说一说有关冰壶的历史和冰壶的材质等有关话题。 冰壶的起源 冰壶运动的起源地还存在争议，主要有两种观点。 第一种观点认为冰壶运动起源于欧洲大陆，其主要证据是在欧洲一些著名的画作中保存有人们在冰上玩类似于冰…
酒量可以后天练出来吗（为什么混着喝酒容易醉）
每逢假期 众多好友聚在一起 总会喝上几杯 但是 酒桌上大家的酒量各不相同 有的人“千杯不醉” 有的人“一杯就倒” 很多人说 “酒量大小可以靠后天锻炼” “喝酒时不要混着喝，容易醉” 那么 以上种种说法 有没有科学依据呢？ 今天 我们就详细地了解一下 酒量可以通过后天锻炼？ 不同浓度的酒品进入体内后，经过消化道吸收进血液，通过门静脉进入肝脏进行代谢。 乙醇在乙…
香水和粪便竟含有同一成分（香水里有粪便的成分吗）
不知从何时开始，香水便成为了很多女士的化妆品之一，平时出门的时候喷一下，可以给自己的气场带来不一样的感觉。不仅如此，还有一些精致的男士也会使用香水，感觉香水可以展现出他们的魅力。 但是，你知道吗？香气四溢的香水竟然和臭烘烘的便便含有同一种成分，是不是超出了你的认知？下面我们就一起来看看！ 原来，香水和便便中都含有一种叫吲哚（yǐn duǒ）的化合物，它不仅存…
喝酒脸红和脸白哪个更能喝（喝牛奶解酒么）
每逢佳节，都会有家人、三五好友相聚，这是一件十分开心的事情。 聚会，必少不了的一项——喝酒。 有人反感喝酒，当然很多人也喜欢喝酒，甚至一喝酒就停不下来。 据“深圳急救”微信公众号消息—— 春节7天假期间，深圳“120”共接警救治酒精中毒274人。 那么，为什么有的人喜欢喝酒，还会上瘾？喝酒脸红的人酒量更大吗？喝茶、喝奶等这些做法真能起到解酒效果吗？ 今天我们…
红眼是怎么引起的（红眼的危害）
日常生活中 大家由于用眼过度或 用眼不卫生等原因 常常会出现一些眼部问题 比较常见的便是“红眼病” 很多人觉得 这就是急性结膜炎 经过治疗 很快就能康复 但你知道吗？ 有一种“红眼” 是由葡萄膜炎引起的 治疗不及时，或可致盲 今天就为大家详细地科普一下 什么是葡萄膜炎？ 葡萄膜炎是一种常见的顽固性眼病，病理表现为虹膜、睫状体、脉络膜的炎症，多发于20-50岁…
高山滑雪速度有多快（高山滑雪起源于什么山脉）
冬奥会 正在火热进行中 相信大家也守在屏幕前 密切关注着赛况 在众多冬奥会项目中 高山滑雪 无疑具有很高的热度 其紧张刺激的程度 让不少人直呼 “动漫里的情节居然是真的！” 比赛较量的背后 运动员的安全问题不容忽视 中国第一代滑雪医生 也由此诞生 而对于这些 “踩着滑板救人的医生” 网友们也充满了好奇 相关词条频上热搜 高山滑雪有多危险？ 冬奥会医生要滑多快…
不想上班是因为懒吗（起床第一件事做什么）
疲惫、打不起精神、无心工作，仿佛身体被“掏空”…… 以上说的是不是周一努力“搬砖”的你？ 你知道吗？天天不想上班可能不是因为懒，还可能是有了“职业倦怠”。 微博截图 今天就给大家科普下职业倦怠！ 什么情况下会导致职业倦怠？ 职业倦怠又称为“职业疲溃”，指的是由于长期的压力导致的身心力量和激情的耗竭。与职业倦怠有关的因素非常多： 对工作进度没有控制权 不能自己…
奥运村的烤鸭为啥这么受欢迎（北京烤鸭为什么好吃）
要说北京冬奥会火了些什么？ 那必须要提的就是 中国美食 据报道 中国的饺子、烤鸭在冬奥村尤其受欢迎 高峰时一天吃掉100多公斤饺子 午餐消耗80多只烤鸭 多位奥运选手 也因为对美食的喜爱登上热搜 在夺冠后的记者会上 谷爱凌被问到最想吃什么 她兴致勃勃地大谈北京烤鸭 还向记者科普各种“艺术的”切法 美食自然难以抗拒 但是你知道吗 对于冬奥会上的美食 可不是那么…
滑雪受伤了该如何急救（滑雪受伤怎么办）
这个冬天你滑雪了吗？ 随着冬奥会的召开，全民滑雪的热度只增不减，不管是滑雪高手还是初学者，今年冬天的雪季可以说是过足了瘾。 但是，喜爱滑雪的小伙伴们也要注意，这可是一项相对危险的运动。 这两天，微博话题#雪道尽头是骨科#冲上热搜，一些网友分享了他们滑雪时发生的事情（光是看文字就已经觉得痛了）。 网友评论 2022年2月10日，中国自由式滑雪混合团体在冬奥会摘…
20岁熬夜的危害大吗（熬夜的危害有多大）
虽说已经立春了，但很多地方的天气依旧很寒冷，加上最近几天大范围雨雪又上线，不少小伙伴都感冒了。这个时候多数人会选择自己吃一点感冒药，一般情况下过几天症状就会减轻或者消失。 近日，一名20岁的大学生在连续熬夜数天后，出现低热，也以为只是简单的感冒，没想到吃了感冒药后，症状不但没有减轻反而加重了，甚至有休克的症状。紧急送医后，被诊断为暴发性心肌炎，经过四天的抢救…
垃圾睡眠比失眠还可怕（垃圾睡眠的危害有哪些）
俗话说“春困秋乏夏打盹”，每天早上起来，你觉得自己睡够了吗？有的人碰到枕头就睡着，但醒来后却感觉昏昏沉沉、浑身无力……科学家认为这些“睡了等于没睡”的“垃圾睡眠”，甚至比失眠还可怕。 打呼噜不代表睡得好，睡眠暴力也很糟糕，睡过头可能睡出高死亡率……曾有日本研究调查显示，每天睡7小时的人可以活得最久，而睡得愈多死亡率就愈高，如果每天要睡9个小时以上的人可能身体…
0蔗糖就是无糖吗（食品添加剂好不好）
喝“0蔗糖”饮料 不代表不含糖分 减肥期间拒绝食用主食和油脂 不仅没办法高效率减肥 还会给健康带来风险 …… 快来看看 哪些谣言“榜上有名” 带你来鉴别！ 谣言1 “0蔗糖”就是无糖 真相：0蔗糖不代表无糖。“0蔗糖”可理解为未添加蔗糖，但并不代表该食品内不含葡萄糖、麦芽糖、果糖等其他糖类。“0糖”和“0蔗糖”表示的含糖成分、含糖量截…
蓝眼泪是怎么形成的（蓝眼泪到底是啥）
蓝眼泪，光听名字就很浪漫。事实上，看到的人会觉得更浪漫。 近日，蓝眼泪奇观再一次闪现于厦门人的视野，不少人纷纷来到海沧湾公园、海湾公园等厦门蓝眼泪的主要发生地打卡。 有喜欢的朋友直接用手触碰，甚至想带回家。但是，蓝眼泪背后的真相却不如想象中那样美好…… 蓝眼泪是什么，大海为何会流泪？ 蓝眼泪的本质是一类海洋生物（如海萤和夜光藻等）发光现象。 在合适环境条件下…
