睡觉流口水是怎么回事（该怎么办）

1、面神经炎或中风

面部受凉、吹风或感冒后，突然出现睡觉流口水的情况，一定要警觉。可以对着镜子笑一笑，如果发现有口角歪斜的情况，或是存在眼睛闭不严、头痛等症状，可能是面神经炎或中风的前兆，建议立即到医院进行相关检查。

2、兴奋过度

身体疲劳、用脑过度或服用某些药物后，可能会诱发神经紊乱，睡觉时大脑会发出错误信号，引起唾液分泌增加，从而引起流口水。这种情况应从调节生活、饮食习惯入手，避免暴饮暴食或饥一顿饱一顿，注意休息。平时可多吃一些薏米、莲子、山药、扁豆、胡萝卜、香菇、大枣等。

3、睡觉姿势不对

睡觉的时候流口水，可能是睡觉姿势不当引起的，如趴在桌子上睡、侧卧位睡觉等。这种情况下，只需要适当调整睡觉姿势，就可减少流口水情况的发生。

4、脾胃失调

中医认为成年人流口水是脾胃功能失调的一种表现，这种情况常见于脾胃运动功能减弱、水湿停留、脾胃湿热或胃里存食下降、胃热上蒸，即所谓的“胃不和则卧不安”。

5、口腔疾病

由于遗传因素和后天不良习惯，如啃指甲、吐舌、咬铅笔头等，造成前牙畸形，睡觉流口水。口腔里的温度和湿度最适合细菌的繁殖，牙缝和牙面上的食物残渣或糖类物质的积存，容易发生龋齿、牙周病。这些不良因素有刺激，可造成睡觉时流口水。

睡觉时流口水，有咸味，枕巾呈淡黄色，很可能是由于口腔卫生不良。如果口腔内有溃疡，疼痛的刺激会促进唾液分泌，诱发流口水。这时可用药促进溃疡愈合，流口水的情况会自动消失。

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睡觉流口水怎么办

依据以上也许诱发睡觉流口水的缘由来判别自个归于哪一种吧，对症下药方可手到病除。明天，一觉醒来，枕头仍然干爽。

首要必定要端正自个的睡觉姿势，不要趴在桌子上、或许斜靠着椅子睡觉，这样对比简单流口水，要调整为准确的睡姿，平躺在床上睡觉，或许轻轻向右侧卧睡觉。

睡觉之前最佳不要吃东西，一起要刷牙或许漱口，合作压线之类的东西清洁口腔，建议晚上刷完牙以后再用漱口水漱一两分钟，必定要确保嘴里没有甜咸等滋味。

假如上下牙齿方位不正也也许会引起睡觉流口水，最佳去检查一下自个的牙齿是不是有变形存在，假如有的话尽快做牙齿纠正。

有也许是脾的功用出了些疑问，能够试试吃一些具有健脾功用的中药或许食物，比如莲子、玉米、红枣、山药、蜂蜜等，引荐莲子红枣米粥，健脾作用不错。